På gång i september
Föredrag & Presentation
De flesta vet att vi behöver nutrition, men många känner inte till hur viktigt det är att vi får tillräckligt med näring varje dag. Då kroppen inte kan framställa allt på egen hand, så behöver vi dagligen inta energigivande näringsämnen och mikronäringsämnen som vitaminer och mineraler via maten.
En näringsriktig kost är alltid det bästa men ibland upplever vi av olika skäl att det inte räcker helt och hållet. Tidiga symptom på brister kan vara svårt att sova eller en trötthet som hänger kvar långt in på dagen, en mage i obalans, diffusa smärtor i muskler, stelhet i leder, återkommande förkylningar och ont i huvudet för att nämna några.
Träningen, kosten & nutritionen har spelat en viktig roll i min egen resa från utmattning tillbaka till ett aktivt liv i vardagen, löpspåret, som företagare & coach - på torsdag 30/9 kl 19.30 är det dags för nästa föredrag online där jag delar erfarenheter om sambandet mellan kost, näring och välmående.
Jag kommer att prata om hur bristtillstånd kan ta sig olika uttryck i kroppen och varför det är viktigt med en varierad kost och en mage/tarm flora i balans. Föredraget avrundas med en presentation av de kosttillskott som vi, Praktiken på landet har valt att komplettera vår kost med - fitline optimalset & activize oxyplus.
Denna gång inkluderas än en gång den populära tilläggsprodukten Beauty som innehåller en kombination av naturliga växtextrakt, kollagenpeptider, vitaminer, och mineraler - lätt för kroppen att ta upp, som bidrar till ett hälsosamt hår & naglar, och stödjer huden och bindväven.
Mer om det i torsdagens föredrag.
Är du intresserad av att vara med och lyssna - känn dig välkommen att skriva ett direktmejl.
.png)
Kommentarer
Skicka en kommentar