Föredrag & presentation i september

Träningen, kosten & nutritionen har spelat en viktig roll i min egen resa tillbaka till ett aktivt liv i vardagen, löpspåret,  som företagare & coach - och det känns fint att idag kunna inspirera, motivera och coacha andra till att nå sina mål vad gäller hälsa och livsstil.

De flesta vet att vi behöver näring, men många känner inte till hur avgörande det är för vår hälsa att vi får tillräckligt med näring för att ha tillräckligt med energi för varje dags aktiviteter. 

Eftersom kroppen inte kan framställa allt på egen hand så behöver vi dagligen tillföra ett flertal vitaminer och mineraler via maten - en näringsrik varierad kost är alltid det mest optimala men ibland upplever vi ändå av olika skäl att det inte räcker helt och hållet.

Tidiga symptom på bristtillstånd kan vara en överhängande trötthet som inte ger med sig trots att du tycker att du sover bra, en mage i obalans, diffusa smärtor i muskler, stelhet i leder, ont i huvudet för att nämna några.

Om en vecka är det dags för nästa föredrag online där jag delar erfarenheter om sambandet mellan kost, näring och välmående - ett föredrag som avrundas med en presentation av de kosttillskott som vi "Praktiken på landet"  har valt att komplettera kosten med.

Jag kommer att prata om hur bristtillstånd kan ta sig olika uttryck i kroppen och varför det är viktigt med en varierad kost och en mage/tarm flora i balans. I presentationen får du veta  mer om vårt val kosttillskott - Fitline  Optimalset  & Activize Oxyplus och denna gång inkluderas även den populära tilläggsprodukten Beauty.

Beauty  som snabbt har blivit en favorit för många innehåller en kombination av naturliga växtextrakt, kollagenpeptider,  vitaminer, och mineraler-  lätt för kroppen att ta upp och som stödjer vårt hår, vår hud, våra naglar och vår bindväv.

Mer om detta i föredraget nästa vecka.

Är du  intresserad av att vara med och lyssna - känn dig välkommen att skriva ett direktmejl.

 

©Jeanette Wik